Som osteopat har jeg nå jobbet med IBS pasienter i flere år. I studiet skrev jeg også hovedoppgaven rundt osteopatisk behandling av IBS da det i dag ikke er mange behandlingstiltak til diagnosen. Jeg ønsker med denne artikkelen å belyse hvilke behandlingstiltak som kan være aktuelle for personer med IBS.
IBS (Irritabel tarmsyndrom) er en vanlig funksjonell tarmlidelse som påvirker hvordan tarmen fungerer. Tilstanden er ikke farlig og fører ikke til skade på tarmen, men kan gi betydelige plager i hverdagen.
Personer med IBS har ofte en tarm som er mer følsom enn normalt, og samspillet mellom hjernen og tarmen kan fungere annerledes enn hos personer uten IBS. Symptomer kan påvirkes av blant annet stress, kosthold, søvn og fysisk aktivitet.
Det anslås at rundt 10% av befolkningen opplever symptomer forenlige med IBS.
Symptomene varierer fra person til person, men vanlige plager inkluderer:
Magesmertene lindres ofte etter avføring, men dette er ikke alltid tilfelle.
Mange opplever at symptomene kommer og går i perioder, og at enkelte matvarer eller stressende situasjoner kan utløse eller forverre plagene.
Det finnes ingen enkelt test som kan bekrefte IBS. Diagnosen stilles vanligvis basert på symptomene og en grundig kartlegging av sykehistorien.
Ved konsultasjon vil helsepersonell blant annet undersøke:
For å få diagnosen må man vanligvis ha tilbakevendende magesmerter minst én gang per uke, kombinert med endringer i avføringsmønster eller avføringshyppighet.
I noen tilfeller kan det være aktuelt med blodprøver eller andre undersøkelser for å utelukke andre sykdommer som kan gi lignende symptomer.
Som nevnt innledningsvis finnes det i dag begrenset med behandlingstiltak rettet spesifikt mot IBS. Av konservativ behandling rundt IBS har vi veiledning rundt kosthold i form av lav FODMAP-dietten, stressmestring og i noen tilfeller medikamenter som kan gi en kortvarig symptomlindring.
Ved IBS kan en osteopat benytte manuelle teknikker for å påvirke spenninger og bevegelighet i områder som kan ha sammenheng med symptomene. Dette kan inkludere behandling rettet mot mageområdet, nærliggende muskulatur og strukturer som inngår i kroppens regulering av fordøyelsessystemet slik som nervesystemet. Behandlingen kombineres ofte med råd og øvelser som kan utføres mellom konsultasjonene
Ved nyere forskning vises det at osteopatisk behandling kan fungere like godt som lav FODMAP-dietten, men den forskjellen er ikke signifikant alene. Det forskningen da har vist til er at kombinasjonen av osteopatisk behandling sammen med lav FODMAP-dietten gir en signifikant bedring enn behandlingsformene hver for seg.
Osteopatisk behandling har som mål å redusere symptomer som smerter, oppblåsthet og endret avføringsmønster, samt bidra til økt livskvalitet og bedre funksjon i hverdagen.
Responsen på behandlinger varierer, men ut ifra egen erfaring vil de fleste merke en bedring etter 2-4 behandlinger, men hyppighet og varighet vil variere. Da dette er en tilbakevendende tilstand vil behandlingsforløpet variere i form av hyppighet hos hvert individ. Noen opplever en umiddelbar bedring og har derfor ikke behov for flere timer på uker-måneder, mens andre har et større behov for regelmessig behandling. Terapeuten vil sammen med deg gi riktig veiledning i hva som vil gagne deg best.
Dersom symptomene vedvarer, endrer karakter eller ikke tidligere er tilstrekkelig utredet, kan osteopaten sende en epikrise til fastlegen for videre vurdering og eventuell henvisning til ytterligere undersøkelser.
Under vil du se noen symptomer som kan tyde på at du bør kontakte fastlegen din.
